嗨瘦

嗨瘦是一个教你健康减肥的应用。这里提供健康科学的减肥方式，不会反弹。根据您的身体情况，制定适合您的减肥方式。循序渐进，让身体一点一点适应，一点一点健康。还提供好多健康小知识。让你放心瘦。

软件介绍

罗马不是一天建成的，同样，瘦子也不是一天练成的。瘦子都有哪些好的健康习惯？是什么塑造了他们的易瘦体质？

来嗨瘦，我们将提醒你养成好的健康习惯，形成易瘦体质，自然而然地瘦下来。

将健康习惯融入生活细节中，让习惯成自然，不用再为瘦身耗费大量精力，坚持用嗨瘦，好习惯会让你受益终身哦。现在起，坚持7天，更有机会赢取最新款的华为手机，快来行动吧！

软件优势

【2分钟碎片减脂】：通过这套2分钟的课程，让你的身体短暂进入运动状态。通过平板支撑、侧弓步蹲、支撑抬臂、开合跳四组动作，迅速改善全身的血液分布与肌肉运动。

【7分钟睡前拉伸】：入睡困难?睡前花7分钟来拉伸全身，放松身心，提高睡眠质量。跟随视频中教练的示范动作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。缓解压力，舒展身体，帮助你更轻松地进入睡眠。

【嗨瘦】，你的私人化健身管理专家。轻运动，选嗨瘦，我们将竭诚为您服务。

后续会上新更多的健身课程，优化科学健身方案，敬请期待!

软件特色

1、想要减肥当然要选择健康的减肥方法，而且这款减肥软件是既健康又科学的；

2、让大家养成减肥的习惯，主要是通过运动来减肥，当然还有就是控制饮食；

3、这里有非常详细的视频教学过程，很轻松就能让大家减肥，而且不会出现反弹的情况。

软件评测

健康减肥。

软件功能

【碎片化时间利用】：为适应当代人快节奏的生活步伐，推出2分钟健身、7分钟睡前拉伸课程，从时间控制和难度控制2个层面找到平衡，从而达到科学、有效的利用碎片时间来进行健身和瘦身的目的。

【你的私人记录员】：打开嗨瘦，记录每日的运动量、科学推算每日卡路里消耗量；记录每日体重变化，在数据支持下为你提供私人化的科学减脂计划。数据支撑，科学配比，这样的健身方案才具备说服力。

【连续签到赢手机】：坚持每日健身打开，就有机会赢取最新款华为手机。为鼓励用户坚持锻炼，设置特别的奖励机制，连续7天进行签到活动，即有机会参与抽奖活动，有机会获得最新款华为手机。

【真人教练动作示范】：嗨瘦所有课程采用真人教练进行动作录制，点击动作视频观看教练标准动作示范，在教练配音指导下进行锻炼。在家即可享受私教上课的体验。

【科学配比BMI报告】：根据用户设置的体重目标，为用户提供提供科学的BMI报告，点击报告即可了解自身的体重处于哪个维度。用嗨瘦，帮助你回归到理想体重状态。

更新日志

增加床上瘦身运动，让你不知不觉就变瘦； ;

增加瘦脸操课程，几个动作让脸小一大圈！