蜗牛睡眠

蜗牛睡眠app安卓版是一款睡眠质量监测软件，这款软件能够记录下你睡眠时候的身体各项数据，帮助你自己了解你的睡眠状态，更好的制定自己的休息时间，蜗牛睡眠是你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率，改善睡眠健康，每天精力充沛！欢迎下载使用！

软件简介

蜗牛睡眠--超级好睡会说话的失眠检测仪！

白噪音智能睡眠辅助系统，专业的睡眠控制记录。

用小科技，改善你的睡眠大问题！

软件亮点

[AI智能-睡眠分析报告]

与专业的心电图和脑电图深、光睡眠监测设备进行对比，分析睡眠质量。

[专属睡眠算法--睡眠状态数据]

独家的睡眠算法，通过记录睡眠时间、睡眠/深睡眠/浅睡眠/起床时间等，可以看到自己的睡眠问题。

[AI智能-定制化睡眠解决方案]

定制专属作息方案，帮你养成早睡早起的好习惯；每天不同的睡前练习，帮你恢复系统的睡眠动力和节奏，告别睡眠时间拖延，放下手机，快速入睡。

[聪明的闹钟在清晨醒来]

智能闹钟在淡淡的睡意中唤醒你，柔和轻松的原创闹钟铃声，帮助摆脱以往被闹钟突然叫醒的痛苦，让起床不再那么痛苦，焕发新的活力一天，摆脱慵懒。

[专利声音算法--梦话/鼾声/噪音录音]

得益于专利的蜗牛睡眠声音算法，及时捕捉你的梦中对话、打呼噜（鼾声）和翻身，让我们更了解你的睡眠习惯。你还可以将你有趣的打呼噜/梦境对话分享到微博/抖音/快手/微信等其他社交应用，让你在睡觉的时候也能热血沸腾！

[专业睡眠内容-白噪音/睡眠故事/ASMR]

1000+个经专业实验验证有效的哄睡内容

睡前听晚安广播和晚安故事，放松大脑，缓解压力。

睡觉的时候听听白噪音，让风声、雨声、潮声、火声进入梦乡。

海量原创轻音乐助眠，让你进入放松舒缓的状态，帮助提高睡眠质量，摆脱失眠。

软件特色

1、超级好用的睡眠检测神器，分析你的睡眠状态；

2、更有睡眠音乐帮助你快速入睡，缓解睡眠问题；

3、通过这款软件你还能了解你的睡眠效率和质量。

软件评测

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

软件功能

夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

运动、健身、跑步过后的2265夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

更新日志

本次更新优化了个人中心的样式，体验更友好。

同时精简部分代码，使用更轻更省电。

软件教程

打开蜗牛睡眠app

点击左下角的睡觉

然后点击开始睡觉

醒了之后，点击停止记录

点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了