朋友晚安

朋友晚安app是一款非常推荐容易失眠或者睡眠质量很差的朋友们使用的软件。它上面有很多种助眠声音，这种声音是进过科学测验的，它们能够使人的大脑放松，帮助人进入深度睡眠。朋友晚安上还有心理医师，用户也可以像专业医师咨询怎样才能睡得更好。

软件介绍

集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评、精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台。

睡眠硬件监测：医学专家指导,CBT-I 行为认知疗法为您的睡眠保驾护航。

全程只需要简单的操作就能看到分析结果，测试都是很精准的，可参考解决方案作出调整！

软件优势

集睡眠科普教育、睡眠问题干预、基础睡眠测评

精准指导就医、诊后睡眠重建于一体的互联网综合服务平台

睡眠硬件监测：医学专家指导,CBT-I 行为认知疗法为您的睡眠保驾护航

软件亮点

1.超级多的健康睡眠知识在这里可以查阅，更清楚的了解自己的睡眠情况。

2.在知道自己睡眠情况下，可以有根据的进行多方位的调整。

3.软件可以监测你的睡眠质量，并有针对性的为你的睡眠状态提供服务。

软件功能

睡眠硬件监测：只能分析睡眠质量变化趋势，专业的睡眠报告，更好了解你的睡眠

睡眠评测：了解失眠原因制定个性化诊疗方案

训练：针对失眠的行为认知疗法，也是国际权威认证的非药物治疗失眠的最佳方法

专家咨询：知名睡眠专家提供咨询服务

更新日志

2021-03-26 版本: 1.1.1BUG修复。

2021-03-01 版本: 1.0.9修复已知bug

软件评测

在这里所有的睡眠问题都可以及时得到解决，在家不能解决的问题可以在线咨询，专业的解决方法可以更快让自己拥有优质的睡眠状态，有需要的用户都可以下载一个使用看看哦！