lifesum

Lifesum中文版是一款改善健康的客户端应用，Lifesum手机版为你提供饮食、锻炼等各方面的策略，让你自己成为一个健康专家，记录你每一天健康变化，健康减轻体重。

软件特色

1.Lifesum是一家总部位于斯德哥尔摩的数字医疗创业公司，通过提供一个灵活的平台来帮助人们形成良好的习惯，从而改善整体生活质量和健康平衡的生活方式。

2.刚打开APP时，它有41个测试题衡量你的健康状况。比如说你吃蔬菜的间隔，吃水果的频率，有几个选择，类似【从不】、【一月一次】、【一月两次】、【一周一次】、【一周两到三次】、【一周四到五次】。做完41个测试题会给你出一份报告，分析你的健康状况，告诉你哪些方面是处于平衡状态，哪些方面还需继续努力，哪些方面很差劲。

3.无论你是想减肥还是变强壮等等，Lifesume都会帮你达到自己的目标。对于追求膳食和锻炼的亲们，Lifesum可谓是一款特别不错的APP。

4.健康的生活方式规划适合你和你的日程

5.健身和锻炼提示，以帮助您更好地训练

6.食谱，食物和饮食秘诀，所以你可以吃聪明

7.获得积极性，看看你的进步。过上更健康和快乐的生活方式

8.邀请你的朋友，建立你自己的社区

官方介绍

通过个性化的健康生活指南实现健身和生活方式的目标。使用您的健康和饮食数据，Lifesum计划者提供食谱，食物和饮食技巧，以帮助您创建一个独特的时间表，以适应您的减肥，肌肉增加或整体健身需求。下载Lifesum，并使用App Store最好的健康和健身应用程序加入数百万人。了解如何改变您的日常习惯可以改变您的生活。与Lifesum健康和健身计划者一起实现你的生活方式目标。了解如何吃得更多，除了卡路里计数。创建一个减肥，肌肉增益或整体健身计划与个性化的提示，以适应您的日程安排。Lifesum与HealthKit整合，因此您可以将营养和运动数据从Lifesum导出到HealthKit，并将健身数据，体重和身体测量数据从HealthKit导入到Lifesum。对于扩展的功能，如专业饮食和详细的营养信息，并与Moves，Withings，FitBit，Jawbone，Endomondo和Runkeeper等健身应用程序同步，获得Lifesum Premium会员资格。