轻松冥想

轻松冥想app是一个繁忙生活中给你增加能量的冥想小助手，轻松冥想app全新推出精品冥想课程「零基础冥想入门系列」。现在开始还可以显示学习进度和记录冥想练习成就，并通过“练习”页面自定义冥想时长和背景音乐。

软件介绍

使用轻松冥想app，每天一段轻松冥想原创音频，你可以：日常快速放松减压、睡前静心催眠，收获深度好睡眠、自助调节心理情绪状态，安定心神、帮助提升学习工作时的专注度和记忆力。每天只需十分钟，轻松获得冥想的种种好处。

软件特色

1.零基础冥想入门：改变自己，从每天10分钟开始

2.冥想音频：让你静下载，学会减压和放松

3.深度睡眠冥想：睡前催眠放松，帮助自然入睡

4.高效专注冥想：提升工作学习专注度，记忆力

5.快速放松冥想：适合午休5-15分钟恢复精力

1.幸福：心灵的“糖果盒”。每个人都有幸福的能力，一步一步学习冥想，领略不一样的风景，感受内心的安宁，你会在日常中发现更多细微的美好，品尝到生活的甜蜜。

2.健康：最佳睡眠伴侣。在冥想中，为自己创造一个安宁的栖息地和避风港，静静地疗愈，轻轻地放松，帮助你清除大脑杂念，远离失眠焦虑，伴你在每个夜晚都安然入睡。

3.专注：大脑的“充电宝”。我们的头脑也需要充电，通过冥想，从紧张和压力中走出，获得高效放松，从而更好地专注于工作，提高效率，展现更自信的自己。

官方介绍

轻松冥想手机版能够进行深度催眠引导，并减轻用户在生活学习中的巨大压力，也能每天进行适度的冥想放松，调整精力，每天坚持冥想，你将获得一个美好的未来。