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1.实时跟踪你的步骤,并推荐健康的食谱;
2.记录你的一日三餐,全面健康锻炼;
3.参加健康时钟,养成健康的生活习惯;
4.每天散步清单,让你可以和朋友炫耀你的健身成果。
1.可立即添加记录,以记录你饮食摄入的卡路里;
2.浏览每餐的用餐记录,查看用餐历史;
3.推荐健康食谱,根据健康配方进行操作,即刻掌握健康食谱;
4.检查卡片记录,选择卡片内容,快速读取卡片记录;
5.添加生活习惯,添加记录和历史的日常时钟;
6.实时阅读今天的步骤,并查看所有健康时钟的历史。
拥有一个健康的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,还能提升你的气质,如果你想像身材姣好的他们一样,获得大多数人的羡慕,那就开始运动吧,只要你选择了合理健康又适合自己的方法,你也能成为被人羡慕的对象。
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