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2.你可以记录自己的一日三餐,全面健康锻炼;
3.每天参加健康时钟,养成健康的生活习惯;
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1.你可以立即添加记录来跟踪你饮食中摄入的卡路里;
2.查看每餐用餐记录,浏览过去的用餐历史;
3.软件提供健康食谱推荐,根据这些健康食谱操作,你可以立刻掌握健康配方;
4.你可以检查卡片记录,并选择你想要的卡片内容来快速查看记录;
5.添加你的日常时钟习惯,记录和浏览每天的习惯;
6.实时阅读今天的步骤,以及浏览所有健康时钟的历史记录。
拥有良好的体魄不仅能证明你是一个非常健康的人,还能提升你的气质,如果你想像其他身材姣好的人一样受到羡慕,就赶快开始运动吧,只需要选择适合自己的合理健身方法,你也可以成为别人羡慕的对象。
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