闪电减肥日记

闪电减肥日记是一款运动减肥类型的app，用户在这款闪电减肥健身app里面可以更好的来锻炼自己的身体，减肥目标，实时记录科学减肥，而且还提供了非常多不同的饮食以及运动数据，能为每个人都制定出专属的瘦身计划，让减肥计划更加精准，让你更好的了解减肥所在，有需要的小伙伴赶紧来下载闪电减肥健身app来体验一下吧！

软件简介

个性化设置能够很好地根据用户的运动情况以及每天的卡路里消耗提供优质的减肥计划和方案推荐，真实案例分享给你更好的健身依据。汇聚海量运动达人在线分享交流经验，非常可靠的平台，欢迎大家前来下载使用！

软件亮点

1、每日记录，所有的记录都是为了让用户在成功的时候有一个更加优质的服务。

2、任务奖励，在完成一定的任务之后用户就会拥有很多的奖励，还能轻松赚钱。

3、体重记录，设置一个目标能让用户更有效率的将所有的目标都变得简单有效果。

4、完善信息，把自己的信息完善，才可以拥有最不同的计划，获得更多实用信息。

软件特色

1、减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。

2、每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。

3、体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询。

软件评测

1、现代社会年轻人的压力越来越大，似乎压力越大胃口越大

在无节制的暴饮暴食下，肥胖也成为了现代年轻人的重大烦恼

他们开始想要通过节食减肥，然而暴饮暴食之后的节食减肥反而对身体造成了严重的损害。

2、专业的健身教练建议：科学的减重才是理想瘦身方式，这也是闪电瘦身想带给这些正因为减肥而苦恼的人

要通过科学的减肥方式让自己瘦下来，从而爱上运动，告别不健康的生活方式!

更新日志

v1.2.2更新内容

优化界面，增加记录功能

软件功能

健身新手：无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥;

减肥分类：多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划;

运动百科：精选健身减肥干货，从减肥食物到运动注意事项，我们一一为您解说;

减肥指南：不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动;

专属训练：根据不同体质与运动目的，有无器械健身来定制专属健身减肥方案，并根据训练进程及时调整;