久动

久动APP是一款非常专业的运动打卡软件，久动APP里面汇集了众多运动爱好者与您一起接受培训，同时软件中还有全新的线上预约和线下锻炼功能，让用户的锻炼非常准时，每天只需坚持一下，就可以让用户的身体边的更健康哦，使用起来非常方便哦，对久动APP感兴趣的用户可千万不要错过啦！

软件介绍

1、定制用户的日常运动量，为您塑形、增肌、减脂等，并在最短时间内完成自己的改变

2、训练后智能反馈，分析训练表现和体能，并有针对性地调整后续计划，以确保持续效果和快速进步

3、用户应在日常锻炼后及时填写身体状况反馈，系统将根据个人反馈及时调整健身计划

4、它可以记录我们的运动数据，对数据进行统计，让你清楚地了解你的运动情况

软件优势

1、由健身教练、运动专家、男科医生等多个领域专业人士设计的。

2、pc肌锻炼方案和核心肌群运动计划，可有效的增强pc肌力。

3、通过手机震动提示进行训练。每日分次练习，养成锻炼习惯。

软件特色

1、全程语音监管，进度自动同步，真正的好体验是你再也不用背动作记组数。

2、针对不同人群、不同器械和健身目标组合制定训练计划，适用最广泛的健身场景。

3、分享图片，见证大家的蜕变。 认识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。

软件功能

1、这里为我们提供了详细的锻炼教程和指导，让我们更加健康合理的锻炼。

2、同时可以帮助我们快速找到附近的运动场地，让我们更好的去健身房。

3、我们还可以通过运动圈认识更多的朋友，一起分享我们的运动经验和过程。

软件评测

1、丰富的干货知识;从生活的各个方面介绍讲解关于健康的干货知识，让你训练有理有据。

2、你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。

3、每日进步肉眼可见，让你在训练路上收获更多的动力。